33 freundliche Wesen sind aktuell in unserer Free Qi Gong WhatsUp Gruppe. Gestern übten wir zu siebt, heute waren wir zu dritt.

In der Früh standen Übungen zur Balance und für das „Fahrwerk“ im Mittelpunkt. Dabei hat es in dem einen oder anderen Muskel gebrannt. Stechenden Schmerz vermeiden wir, brennen ist okay. Brennen transformiert den Körper. Es ist schön zu erleben wie sich Body und Mind über die Zeit zum Besseren transformiert, wie sich die körperliche und mentale Balance verbessert.

Morgen von 09 Uhr bis 10 Uhr ist die letzte Free Qi Gong Einheit vor der Sommerpause. Ich bin sicher der eine oder die andere übt für sich allein bis Anfang September. Dann treffen wir uns wieder morgens auf der Streuobstwiese und üben in der Gruppe.

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