Qi Gong am See 2023 war das Jahr der Seen. Ammersee, Plansee, Heiterwangersee, Blindsee, Forgensee, Grüntensee, Bodensee, Gardasee, Reschensee, Tachinger See, Holzöstersee, Walschensee, Achensee, Sylvensteinspeichersee, etc. Qi Man on Tour Mit dem Qi Mobil ging es auf Free Qi Gong Tour. Unter anderem zu Deniz nach Gouda, zu Mark nach Haltern am See, Andreas nach …
Zu Besuch im Shaolin Temple Europe
Am 29.10.2023 wurde im Shaolin Temple Europe das Buch “Shaolin Spirit: Meistere dein Leben” von Shi Heng Yi präsentiert. Stefanie Koch, die an dem Buch wesentlich mitarbeitete, las vor 120 Gästen, während Shifu (Meister) fleißig signierte. Ich hatte die Möglichkeit ein paar Tage im Kloster zu verweilen und Qi Gong zu üben. Auch bei diesem …
Tägliches Training
Nicht nur Zuhause, auch auf Reisen ist tägliches Training wichtig. Hier einige Impressionen: Wer sein Qi Gong einen Tag vernachlässigt, den vernachlässigt sein Qi Gong zwei Tage
Daily Fitness
Vernachlässigst du dein Qi Gong einen Tag, vernachlässigt es dich zwei Tage!
Neues von Claudia Botero
Claudia Botero ist Künstlerin und Psychologin. Als Künstlerin zeichnet Sie unter anderem wundervolle Qi Gong Formen und Positionen von ihren Meistern. Diese Schaffensperiode nennt Sie qigonglove. Unter anderem kann man ihre Kunst in einer virtuellen Vernissage bestaunen. Als ich auf Facebook folgendes Foto veröffentlichte, sah Claudia vor ihrem geistigen Auge einen Adler neben mir und …
Atmen ist Leben
Einatmen beruhigt den Körper und ausatmen entspannt den Körper. Denkt an eure täglichen Atemübungen. Atemübungen Langsam durch die Nase Ein- und durch den Mund Ausatmen…
The Qi Man am Wörthsee
Der Wörthsee, früher Ausee, liegt im nördlichen Landkreis Starnberg in Oberbayern, zirka 25 km südwestlich von München. Er ist einer der Seen im Fünfseenland (Ammersee, Wörthsee, Weßlinger See, Pilsensee, Starnberger See) in Oberbayern. An einer Ecke des Sees befindet sich ein sehr schönes Naherholungsgebiet. Dort läßt sich prima Qi Gong praktizieren. Yan Shou Gong Set 1 …
Qi Man meets Bibendum
Bei einem Qi Gong Retreat im Shaolin Temple Europe diente es Shifu Shi Heng Yi als Metapher für eine Shaolin Atemtechnik. Bei der tiefen Bauchatmung oder der Fersenatmung sollten wir den Körper fluten wie das Michelin-Männchen. Das Michelin-Männchen, offiziell Bibendum oder kurz Bib genannt, ist die Werbefigur oder das Maskottchen des französischen Reifenherstellers Michelin. Es …
Roland und Klaus im Team
Die Zeit ist reif für eine Kooperation. 2024 werden Roland und Qi Man Klaus die eine oder andere Veranstaltung gemeinsam machen. Qi Gong mit der Qi Man Group Sie lernten sich vor ein paar Jahren kennen und schätzen. Seither trainieren sie von Zeit zu Zeit gemeinsam. Ob auf der Streuobstwiese von Klaus oder im Shaolin …
Qi Gong zur Verbesserung der Resilienz
Im Rahmen einer Strategieklausur trafen sich Projektleiter der Deutschen Bahn. Eingeladen hat Teamleiter Rainer Hartmann. Es fanden sich 12 seiner Mitarbeiter im Seminarhotel im Monbachtal ein. Die Aufgabenbereiche der Projektleiter betreffen die Infrastruktur der Bahn. Projekte in diesem Umfeld sind sehr vielfältig und äußerst komplex. Resilienz als wichtige Fähigkeit Nicht nur für Projektleiter der Deutschen …