Sonja Reuter ist Kampf- und Kochkünstlerin, so der Titel eines früheren Beitrags. Jetzt aktuallisierte Sonja Ihre Internetseite und hat ein konkretes Angebot. Schaut mal rein (externer Link): www.zenkochen.ch Vielleicht besucht sie uns spontan beim Yin-Yang Balance Camp Ende Mai in Bregenz und teilt ein paar Ernährungstipps mit uns. Sie ist uns herzlich willkommen.
Sonja Reuter hat mir ihren Tipp bei Erkältung zukommen lassen. Golden Milk Rezept für 5 Tassen Pflanzenmilch, Kokosnussmilch, Kurkuma, Ingwer, Zimt und Kokosnussöl und Ahornsirup in einer kleinen Saucenpfanne erhitzen und heiß werden lassen. WICHTIG: nicht kochen, sondern nur heiss werden lassen bis die Flüssigkeit kurz davor ist zu kochen. Immer wieder rühren. Vom Herd …
Man kennt sie als Übungsleiterin für „Shaolin Kung Fu & Traditionelle Künste“ im Shaolin Chan Tempel Luzern. Wir lernten uns auf einem Retreat im Shaolin Temple Europe kennen. Sie hat mich nach Luzern eingeladen. Leider hat es bis dato nicht geklappt. Vielleicht findet das Qi Mobil nächstes Jahr den Weg an den Vierwaldstättersee und den …