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Qi Gong Formen

Wu Song

Fünf Entspannungstechniken, die für jeden Kung Fu- oder Qi Gong-Praktizierenden geeignet sind. Kontinuierliches Wu Song Training erhöht die Fähigkeit, den fundamentalen „Song“ (Entspannungs-)Zustand zu erfahren, in welchem sich das Qi harmonisch im Körper reguliert. Die Praxis der 5 Lockerungstechniken Shou Song · Lockerung der Hände Xiong Song · Lockerung der Brust Fu Song · Lockerung …

Kung Fu Kung Fu Formen

Fan Form performed by Shi Miao Qing, Shaolin Temple Europe July 2022

Shi Miao Qing lebt seit einigen Jahren im Shaolin Temple Europe. Dieses Jahr wurde er zum Novizen ordiniert. Er trainiert und meditiert sehr viel. Es macht immer viel Freude mit ihm zu üben und Tea zu trinken. Gefilmt von Eleni Louarasi beim Shaolin Sommer Camp 2022 im Shaolin Temple Europe. Eleni hat mit die Freigabe …

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