Feel and Shine
The missing link
Eine Rede, die einem mit vielen Fragen zurücklässt. Shi Heng Yi (释恒義) ist der leitende Meister des Shaolin Tempels Europa (歐洲少林寺) und übernimmt in dieser Funktion die körperliche sowie die geistige Ausbildung der Novizen, Schüler und Meisterschüler des Klosters in Otterberg / Deutschland. Sein Ziel und Bestreben ist es, theoretische Grundlagen nicht nur verständlich zu …
Shifu Shi Heng Yi und The Qi Man
Es ist immer eine große Freude mit Shifu Shi Heng Yi zu üben. Beim 13 Louhan Gong im Shaolin Temple Europe hatte ich die Möglichkeit. Hier einige Impressionen… Listening Power Wir hatten Spaß Amitoufo (und Verbeugung zu) Shifu Externer Link zum Shaolin Temple Europe Externer Link zu shihengyi.online Blog Beiträge mit Shifu Shi Heng Yi
Zurück vom Shi San Shi Luohan (13 Luohan Gong)
Einkehr Nur wenige haben die Möglichkeit Zeit im Shaolin Temple Europe zu verbringen. Deshalb berichte ich, wenn auch nur oberflächlich, von einigen meiner Aufenthalte. Es sind nicht nur die Begegnungen mit den freundlichen dort lebenden Wesen und den anderen Teilnehmern, die die Besuche wertvoll machen, es ist auch die Zeit und Ruhe die man mit …
Jesse Enkamp – Ein Tag im Shaolin Temple Europe
Impressionen vom Shaolin Temple Europe
Fünf Hindernisse auf dem Weg zur Meisterschaft
Shifu Shi Heng Yi erläutert in einem TEDx Talk, wie man die Hindernisse auf dem Weg zu Selbstfindung und persönlichem Wachstum überwindet. Dieser Vortrag hat Shi Heng Yi bekannter gemacht. Das zeigen die über 14 Millionen Aufrufe auf YouTube. Bei meinen Aufenthalten im Shaolin Temple Europe nehme ich wahr, das dieser Vortrag Menschen aus der …
Zurück vom Zhan Zhuang Gong Retreat
Stehpraxis mit Shifu Shi Heng Zuan 6 Tage stehen im Zhan Zhuang Gong Retreat. Naja, keine 6 Tage am Stück aber immerhin täglich ca. 4 – 5 Stunden Stehpraxis mit Shifu Shi Heng Zuan im Shaolin Temple Europe. Leider habe ich keine Fotos von diesem Retreat. Was ich habe, sind verkörperlichte Erfahrungen, die sich schwer …
Xi Sui Jing
Xi Sui Jing, auch bekannt als Knochenmarkwäsche, ist eine Qi Gong Methode zur Kultivierung der inneren Wahrnehmung und der freien Zirkulation des Qi. Es ist eine fortgeschrittene Qi Gong Praxis, die darauf abzielt, die subtilsten Aspekte im menschlichen Körper wieder aufzufüllen und zu stimulieren. Knochenmark-Waschen-Qi-Gong wurde vor mehr als 1000 Jahren vom großen Meister Bodhidharma …
Wu Song
Fünf Entspannungstechniken, die für jeden Kung Fu- oder Qi Gong-Praktizierenden geeignet sind. Kontinuierliches Wu Song Training erhöht die Fähigkeit, den fundamentalen “Song” (Entspannungs-)Zustand zu erfahren, in welchem sich das Qi harmonisch im Körper reguliert. Die Praxis der 5 Lockerungstechniken Shou Song · Lockerung der Hände Xiong Song · Lockerung der Brust Fu Song · Lockerung …
Was ist Qi Gong?
Hier die Sichtweise meines geschätzten Meisters Shi Heng Yi vom Shaolin Temple Europe: Hier noch eine Sichtweise eines daoistischen Meisters aus dem Wudang Gebirge Beispiele für Qi Gong Formen Qi Gong Veranstaltungen Was ist Qi Gong? Warum parktiziere ich Qi Gong? Wie praktiziere ich Qi Gong?
Yi Jin Jing
Das Qi Gong der Muskel und Sehnentransformation Yi Jin Jing ist eine Qi Gong Form, die aus zwölf fließend ineinander übergehenden Einzelübungen besteht. Die Bewegungen werden durch die Atmung und die Konzentration gesteuert. Regelmäßig praktiziert gilt Yi Jin Jing als besonders gesundheitsfördernd. Im chinesischen bedeutet yi Veränderung, jin bezeichnet die faszialen Strukturen, inklusive Muskeln, Sehnen und Bändern. Jing ist die Methoden. Es handelt sich um eine intensive Übungsform zur …
Ehr Lu Hou Quan Men performed by Shifu Shi Heng Yi, Shaolin Temple Europe
Gefilmt von Eleni Louarasi beim Shaolin Sommer Camp 2022 im Shaolin Temple Europe. Mit freundlicher Genehmigung von Eleni. Weitere Videoclips von Eleni: Fan Form performed by Shi Miao Qing, Shaolin Temple Europe July 2022 Stock Form päsentiert von Novizen und Disciples, Shaolin Temple Europe Luohan Gong as taught by Grandmaster Jiang Yu Shan performed by …
Luohan Gong as taught by Grandmaster Jiang Yu Shan performed by Shifu Shi Heng Yi and Laoshi Shen
Gefilmt von Eleni Louarasi beim Shaolin Sommer Camp 2022 im Shaolin Temple Europe. Mit freundlicher Genehmigung von Eleni. Eleni Louarasi mit Shifu Shi Heng Yi beim Sommer Camp 2022. Eleni Louarasi mit Master Shen beim Sommer Camp 2022. Ehr Lu Hou Quan Men performed by Shifu Shi Heng Yi, Shaolin Temple Europe
Großmeister Sam Chin zu Besuch im Shaolin Temple Europe
EInes Tages, bei einem Tea Talk im Shaolin Temple Europe, sagte Shifu Shi Heng Yi, er möchte altes Wissen ins Kloster zurückbringen. Nach dem Tea Talk fragte ich mich, was kann ich dazu beitragen. Über altes Kampfkunstwissen verfüge ich nicht. Allerdings kenne ich einen Großmeister der über altes Wissen verfügt. Sam Chin aus New York, …