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Qi Gong Qi Man

Shifu Shi Heng Yi und The Qi Man

Es ist immer eine große Freude mit Shifu zu üben. Beim 13 Louhan Gong im Shaolin Temple Europe hatten ich die Möglichkeit. Hier ein paar Impressionen… Listening Power Wir hatten Spaß Amitoufo (Verbeugung zu) Shifu Externer Link zum Shaolin Temple Europe Externer Link zu shihengyi.online Blog Beiträge mit Shifu Shi Heng Yi

Qi Gong Qi Gong Formen

Zurück vom Shi San Shi Luohan

Einkehr Nur wenige haben die Möglichkeit Zeit im Shaolin Temple Europe zu verbringen. Deshalb berichte ich, wenn auch nur oberflächlich, von einigen meiner Aufenthalte. Es sind nicht nur die Begegnungen mit den freundlichen dort lebenden Wesen und den anderen Teilnehmern, die die Besuche wertvoll machen, es ist auch die Zeit und Ruhe die man mit …

Qi Gong Formen

Xi Sui Jing

Xi Sui Jing, auch bekannt als Knochenmarkwäsche, ist eine Qi Gong Methode zur Kultivierung der inneren Wahrnehmung und der freien Zirkulation des Qi. Es ist eine fortgeschrittene Qi Gong Praxis, die darauf abzielt, die subtilsten Aspekte im menschlichen Körper wieder aufzufüllen und zu stimulieren. Knochenmark-Waschen-Qi-Gong wurde vor mehr als 1000 Jahren vom großen Meister Bodhidharma …

Qi Gong Formen

Wu Song

Fünf Entspannungstechniken, die für jeden Kung Fu- oder Qi Gong-Praktizierenden geeignet sind. Kontinuierliches Wu Song Training erhöht die Fähigkeit, den fundamentalen „Song“ (Entspannungs-)Zustand zu erfahren, in welchem sich das Qi harmonisch im Körper reguliert. Die Praxis der 5 Lockerungstechniken Shou Song · Lockerung der Hände Xiong Song · Lockerung der Brust Fu Song · Lockerung …

Qi Gong Qi Gong Formen

Yi Jin Jing

Das Qi Gong der Muskel und Sehnentransformation Yi Jin Jing ist eine Qi Gong Form, die aus zwölf fließend ineinander übergehenden Einzelübungen besteht. Die Bewegungen werden durch die Atmung und die Konzentration gesteuert. Regelmäßig praktiziert gilt Yi Jin Jing als besonders gesundheitsfördernd. Im chinesischen bedeutet yi Veränderung, jin bezeichnet die faszialen Strukturen, inklusive Muskeln, Sehnen und Bändern. Jing ist die Methoden. Es handelt sich um eine intensive Übungsform zur …

Kung Fu Kung Fu Formen

Ehr Lu Hou Quan Men performed by Shifu Shi Heng Yi, Shaolin Temple Europe

Gefilmt von Eleni Louarasi beim Shaolin Sommer Camp 2022 im Shaolin Temple Europe. Mit freundlicher Genehmigung von Eleni. Weitere Videoclips von Eleni: Fan Form performed by Shi Miao Qing, Shaolin Temple Europe July 2022 Stock Form päsentiert von Novizen und Disciples, Shaolin Temple Europe Luohan Gong as taught by Grandmaster Jiang Yu Shan performed by …

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