Nicole Benak, die Reisende

Wenn man mich fragt, wie ist Nicole so, würde ich nur lächeln. Nicole ist meine weitgereiste und angenehm unaufgeregte Taiji Schwester aus der Schweiz. Sie mag Berge, Seen und die Weite. Allerdings scheint ihr das Innen genauso wichtig wie das Außen. Wer einen Einblick in eine Episode ihres Lebens möchte, sollte sich in ihr Buch …

Was macht eigentlich Martin…

werde ich immer mal wieder gefragt. Martin, bekannt als Miao Qing lebt, nach vier Jahren Kloster, wieder zu Hause. Aktuell absolviert er eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann bei König, Fitness und Gesundheitszentrum in Horb. Foto Quelle: König, Fitness und Gesundheitszentrum Horb Seinem Faibel für Buddhismus und Shaolin ist er treu geblieben und leitet im …

Balance

Vergiss beim Rauf das Runter nicht Vergiss beim Links das rechts nicht. Vergiss beim Vor das Zurück nicht. Vergiss beim Außen das Innen nicht. Vergiss in der Stille die Bewegung nicht. …

Tao Te King

aus dem Tao Te King von Laotse Tao Te King 2 Wenn die Welt das Schöne als schön erkennt, so ist damit schon das Unschöne gesetzt. Wenn die Welt das Gute als gut erkennt, so ist damit schon das Ungute gesetzt. Sein und Nichtsein erzeugen einander. Schwer und Leicht vollenden einander. Lang und Kurz formen …

Tui Shou

Push Hands, schiebende Hände oder klebende Hände genannt. Text in Anlehnung an: Tai Chi Chuan Wu-Stil, QiGong, Meditation und die kosmische Lebensenergie Chi (Jürgen Meyer 2010) Das Tui Shou/Push-Hands folgt dem Weg von Taiji. Man lernt Yin und Yang zu unterscheiden und in einem harmonischen, langsamen und dynamischen Gleichgewicht von leer und voll anzuwenden. Quelle: …

Sportlerin mit Gefühl und Gespür

Almut traf ich beim Yin-Yang Balance Camp am Bodensee. Sie lebt mit ihrer Familie in Althengstett. Eines Tages fragte sie, ob ich mit ihr ne Runde Qi Gong übe. Da ich gerne Qi Gong übe und schlecht nein sagen kann, lud ich sie ein. Klatschnass kam sie an einem regnerischen Tag mit dem Rad bei …

Taiji, Qigong und Waldbaden im Kur- und Heilwald Schömberg

Quelle Titelfoto: Gemeinde Schömberg Im Schwarzwälder Schömberg ist das Glück Zuhause. Klaus Bieber Vor vielen Jahren lernte ich einen Minister aus Bhutan kennen. Er hielt in Schömberg einen Vortrag über das „Bruttonationalglück“. Zum Verständnis, in Deutschland strebt man nach dem Bruttonationalprodukt. In Bhutan strebt man nach dem Glück jeden Bürgers, sprich dem Bruttonationalglück. So ist …