Es ist zwar noch ein paar Monate hin… Dieses Jahr sind wir in der Fränkischen Schweiz. Bei schönen Wetter üben wir in einem magischen Märchenwald. Impressionen der Location in der Fränkischen Schweiz Als Gast mit dabei ist Sonja Reuter von Zen-Kochen. Sie achtet auf unser Ernährungs-Qi 😉 Veranstaltungstermin Freitag, 05. September 2025 von 15:00 – …
Yan Shou Gong, die Kunst der Langlebigkeit, wurde von 2 Großmeistern geschaffen, indem sie die besten Teile des authentischen Shaolin Nei Gong verdichteten. Diese Art von Qi Gong ist ideal für gestresste Menschen, mit wenig Zeit. Das regelmäßige Üben von Yan Shou Gong verbessert das Qi und soll zu einem gesunden und langen Leben führen. …
Wenn man mich fragt, wie ist Nicole so, würde ich nur lächeln. Nicole ist meine weitgereiste und angenehm unaufgeregte Taiji Schwester aus der Schweiz. Sie mag Berge, Seen und die Weite. Allerdings scheint ihr das Innen genauso wichtig wie das Außen. Wer einen Einblick in eine Episode ihres Lebens möchte, sollte sich in ihr Buch …
werde ich immer mal wieder gefragt. Martin, bekannt als Miao Qing lebt, nach vier Jahren Kloster, wieder zu Hause. Aktuell absolviert er eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann bei König, Fitness und Gesundheitszentrum in Horb. Foto Quelle: König, Fitness und Gesundheitszentrum Horb Seinem Faibel für Buddhismus und Shaolin ist er treu geblieben und leitet im …
Vergiss beim Rauf das Runter nicht Vergiss beim Links das rechts nicht. Vergiss beim Vor das Zurück nicht. Vergiss beim Außen das Innen nicht. Vergiss in der Stille die Bewegung nicht. …
aus dem Tao Te King von Laotse Tao Te King 2 Wenn die Welt das Schöne als schön erkennt, so ist damit schon das Unschöne gesetzt. Wenn die Welt das Gute als gut erkennt, so ist damit schon das Ungute gesetzt. Sein und Nichtsein erzeugen einander. Schwer und Leicht vollenden einander. Lang und Kurz formen …
Push Hands, schiebende Hände oder klebende Hände genannt. Text in Anlehnung an: Tai Chi Chuan Wu-Stil, QiGong, Meditation und die kosmische Lebensenergie Chi (Jürgen Meyer 2010) Das Tui Shou/Push-Hands folgt dem Weg von Taiji. Man lernt Yin und Yang zu unterscheiden und in einem harmonischen, langsamen und dynamischen Gleichgewicht von leer und voll anzuwenden. Quelle: …
Almut traf ich beim Yin-Yang Balance Camp am Bodensee. Sie lebt mit ihrer Familie in Althengstett. Eines Tages fragte sie, ob ich mit ihr ne Runde Qi Gong übe. Da ich gerne Qi Gong übe und schlecht nein sagen kann, lud ich sie ein. Klatschnass kam sie an einem regnerischen Tag mit dem Rad bei …
Die letzten Jahre versuchte ich das Atem-Qi zu kultivieren. Zu kurz kam dabei das Ernährungs-Qi. Die Lebensenergie, die ich durch die Nahrung aufnehme. Zum Glück kenne ich Sonja Reuter. Sonja Reuter ist Kampf- und Kochkünstlerin, so der Titel eines früheren Beitrags hier. Seit diesem Beitrag hat sich viel bei ihr getan. Das Interesse an Ihrem …
Quelle Titelfoto: Gemeinde Schömberg Im Schwarzwälder Schömberg ist das Glück Zuhause. Klaus Bieber Vor vielen Jahren lernte ich einen Minister aus Bhutan kennen. Er hielt in Schömberg einen Vortrag über das „Bruttonationalglück“. Zum Verständnis, in Deutschland strebt man nach dem Bruttonationalprodukt. In Bhutan strebt man nach dem Glück jeden Bürgers, sprich dem Bruttonationalglück. So ist …
Nach 5 Tagen intensivem Training unter der Leitung von Sifu Jürgen Meyer und Shi Heng Zuan gibt es viel zu üben. Nach dem Training ist vor dem Üben. Auszug aus dem Training in Völklingen Wer Lust hat mit zu üben darf sich gerne melden.