Gerne folgte ich der Einladung von Johannes Casar und besuchte ihn und seine Trainingsgruppe im schönen Hard in Österreich am Bodensee. Johannes ist der Shaolin Tiger vom Bodensee. Er lehrt Kung Fu, Selbstverteidigung und Qi Gong. Trotz hartem Leben hat er ein weiches Herz. Wir verbrachten eine wunderbaren Abend mit viel innerer Kampfkunst und guten …
Auf dem Weg zum Bodensee machte ich zwei Tage stopp bei Martin in Horb am Neckar. Wir übten Shi San Quan und Yan Shou Gong Set 1 – 6. Mit dabei seine Freundin Vanessa. Shi San Quan Die Form kannte ich nur von einer Vorführung. Ich bat Martin die Form langsam und aus zwei Perspektiven …
Das Vessakfest erinnert an die Geburt, die Erleuchtung und das vollkommene Verlöschen des Buddha Siddhartha Gautama und damit seinen Austritt aus dem Kreislauf der Wiedergeburt. Das Fest stammt ursprünglich aus der Tradition des Theravada-Buddhismus und wird heute von Buddhisten in aller Welt als der wichtigste gemeinsame Feiertag begangen. Er dient auch der bewussten Suche der …
Wu Bu Quan kann als die Form der 5 Haltungen übersetzt werden kann. Sie ist Anfängerform in den Shaolin Kampfkünsten. Sie bildet die grundlegende Beinmuskulatur aus, verbessert die Erdung und Verwurzelung, hilft das nötige Körpergefühl und die Balance zu entwickeln. Wu Bu Quan mit Shifu Shi Heng Yi. Clip mit vielen Trainngshinweisen Das Titelbild wurde …
Yap Boh Heong ist ein Kung Fu Meister der 3. Generation. Er verkörpert fast 50 Jahre Erfahrung im südlichen Shaolin Kung Fu, den traditionellen chinesischen Kampfkünsten und Nei Gong. Als Sohn des verstorbenen Großmeisters Yap Cheng Hai, einem international bekannten Meister des Kung Fu und Feng Shui wurden ihm die Künste praktisch in die Wiege …