Von Zeit zu Zeit besuche ich den Shaolin Temple Europe. Diese Woche war ich bei den Vorbereitungen zum Ullambana-Fest. Nicht zum ersten Mal nahm sich Shifu spontan Zeit und übte mit mir. Herzlichen Dank Shifu! Externer Link zu Shaolin Online von Shi Heng Yi 13 Luohan Posture Qi Gong in der Mehlinger Heide Unweit des …
Mein Kung Fu Bruder Mark Antoni malte meinen Kung Fu Bruder Roland Pausch. Schön, wenn man solche “Brüder” hat. Roland ist Bewegungslehrer und bietet Weiterbildungen an. Eine seiner Ausbildungsgruppen wollte ihm ein persönliches Geschenk machen und bestellte bei Mark ein Aquarell. Als Vorlage diente ein Foto. Herrlich was Mark aus einem Foto mit Wasserfarben auf …
Claudia Botero ist Künstlerin und Psychologin. Als Künstlerin zeichnet Sie unter anderem wundervolle Qi Gong Formen und Positionen von ihren Meistern. Diese Schaffensperiode nennt Sie qigonglove. Unter anderem kann man ihre Kunst in einer virtuellen Vernissage bestaunen. Als ich auf Facebook folgendes Foto veröffentlichte, sah Claudia vor ihrem geistigen Auge einen Adler neben mir und …
Mit Hilfe von KI entstanden aus Fotos dieses „Kunstwerke“.
Einatmen beruhigt den Körper und ausatmen entspannt den Körper. Denkt an eure täglichen Atemübungen. Atemübungen Langsam durch die Nase Ein- und durch den Mund Ausatmen…
Mario Ströhlein lebt in Herrsching am Ammersee und ist Certified Wim Hof Method Instructor Level 2. Ich lernte ihn auf einem Steg am Ammersee kennen. Er ist ein verspieltes Wesen. Scheint Freude an der Bewegung und am Leben zu haben. Das war bestimmt nicht immer so, aber aktuell läuft es gut für ihn. Er ist …
Der Wörthsee, früher Ausee, liegt im nördlichen Landkreis Starnberg in Oberbayern, zirka 25 km südwestlich von München. Er ist einer der Seen im Fünfseenland (Ammersee, Wörthsee, Weßlinger See, Pilsensee, Starnberger See) in Oberbayern. An einer Ecke des Sees befindet sich ein sehr schönes Naherholungsgebiet. Dort läßt sich prima Qi Gong praktizieren. Yan Shou Gong Set 1 …
Für alle Teilnehmer der Wellness Qi Gong Woche, die die Farbmediation für sich praktizieren wollen, hier die Anleitung:
Ein herrlicher Tag am See. Nicht zu heiß, nicht zu kalt. Genau richtig um den ganzen Tag Qi Gong zu üben. Der Walchensee ist einer der tiefsten und zugleich einer der größten Alpenseen Deutschlands. Er liegt 75 km südlich von München in den Bayerischen Voralpen, auf 800 m Meereshöhe in der Gemeinde Kochel am See. …
Muriel Sicot ist eine französische Wissenschaftlerin. Mehr noch ist sie ein wunderbarer Mensch mit einer Neigung zum Kung Fu und Qi Gong. Ihre Reise zum Erwachen startete 2018 nach einer schweren Krankheit. Sie spürte deutlich Körper und Geist wieder in Verbindung bringen zu müssen, wenn es nicht schlimm enden soll. Muriel, alias Mu, alias µ …