Gefilmt von Eleni Louarasi beim Shaolin Sommer Camp 2022 im Shaolin Temple Europe. Mit freundlicher Genehmigung von Eleni.

Weitere Videoclips von Eleni:

Fan Form performed by Shi Miao Qing, Shaolin Temple Europe July 2022

Stock Form päsentiert von Novizen und Disciples, Shaolin Temple Europe

Luohan Gong as taught by Grandmaster Jiang Yu Shan performed by Shifu Shi Heng Yi and Master Shen

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1 Kommentar

  1. […] Großmeister Jiang Yu Shan empfahl mit 12 Tage hintereinander 15 Minuten zu stehen. Dann 30 Tage, dann 90 Tage. Am Anfang schafte ich nur 1 Minuten, etwas später 2 Minuten, kurz darauf 5 Minuten. Aktuell versuche ich 10 oder 15 Minuten im Squatting Monkey zu stehen. JEder des es versucht wird spüren, es brennt wie Höhle und man schwitzt sehr stark. Shifu Shi Heng Yi sagte mir, brennen ist gut. Feuer würde den Körper transfomieren. Shifu übt nicht nur diesen Stand sondern eine ganz Form. Dieser Stand ist der Beginn der Form Ehr Lu Hou Quan Men. […]

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