Das erste Set Yan Sho Gong praktiziere ich besonders gerne. Das 13 Louhan Qigong haben es mir ebenfalls angetan. Powerful Qi Gong
Zu Gast bei Yan Shou Gong Austria
Gerne folgte ich der Einladung von Johannes Casar und besuchte ihn und seine Trainingsgruppe im schönen Hard in Österreich am Bodensee. Johannes ist der Shaolin Tiger vom Bodensee. Er lehrt Kung Fu, Selbstverteidigung und Qi Gong. Trotz hartem Leben hat er ein weiches Herz. Wir verbrachten eine wunderbaren Abend mit viel innerer Kampfkunst und guten …
Roland und Klaus im Team
Die Zeit ist reif für eine Kooperation. 2024 werden Roland und Qi Man Klaus die eine oder andere Veranstaltung gemeinsam machen. Qi Gong mit der Qi Man Group Sie lernten sich vor ein paar Jahren kennen und schätzen. Seither trainieren sie von Zeit zu Zeit gemeinsam. Ob auf der Streuobstwiese von Klaus oder im Shaolin …
Roland Pausch auf dem Weg zum Yan Shou Gong Instruktor
Bewegungslehrer Roland Pausch möchte Ende des Monats bei Shifu Lyndon die Prüfung zum Yan Shou Gong Instruktor Level 1 ablegen. Zur Vorbereitung traf sich die “Qi Man Group” an einem sonnigen Nachmittag im Februar zum Training. Yan Shou Gong Instruktor Klaus fühlte Roland auf die “Stings”. Geübt wurden die ersten sechs Yan Shou Gong Sets. …
Offizieller Yan Shou Gong Instruktor
Die offizielle Yan Shou Gong Webseite (externer Link) wurde aktualisiert. In der Instruktoren Liste steht jetzt Klaus Bieber, bekannt als The Qi Man. Alle offiziellen YSG-Instruktoren findet man unter: https://yan-shou-gong.org/#instructor-section (externer Link). Wir unterstützen Großmeister Yap Boh Heong sehr gerne bei seinem Bestreben Yan Shou Gong, die Kunst der Langlebigkeit, weiter zu verbreiten. Yan Shou …
Über Faszien, Strings und Energielevel
Was sind Faszien? Dieses Erklärvideo vermittelt einen Einblick in das Thema Faszien. Großmeister Yap Boh Heong verwendet den Begriff Strings um Verbindungen im Körper verständlich zu machen. Mit Strings meint er die fazialen Verbindungen im Körper, die man ähnlich einer Stromleitung zur Übertragung von Energie nutzen kann. Das Buch Anatomy Trains von Tom Mayers, brachte …
Yap Boh Heong
Yap Boh Heong ist ein Kung Fu Meister der 3. Generation. Er verkörpert fast 50 Jahre Erfahrung im südlichen Shaolin Kung Fu, den traditionellen chinesischen Kampfkünsten und Nei Gong (Yan Shou Gong). Als Sohn des verstorbenen Großmeisters Yap Cheng Hai, einem international bekannten Meister des Kung Fu und Feng Shui wurden ihm die Künste praktisch …
Yan Shou Gong Instruktor und Grounding Coach
Nach zwei Jahren intensivem Training hat mich Shifu Lyndon Oudsten geprüft und ich darf mich Yan Shou Gong Instruktor Level 2 und Grounding Coach nennen. 2022 war Großmeister Yap Boh Heong wieder in Deutschland. So konnte ich nicht nur von seinem Meisterschüler Shifu Lyndon, sondern zusätzlich vom Großmeister direkt lernen. Kleiner Einblick in das Fünf …
Yan Shou Gong, The Art of Longevity
Yan Shou Gong, die Kunst der Langlebigkeit, wurde von 2 Großmeistern geschaffen, indem sie die besten Teile des authentischen Shaolin Nei Gong verdichteten. Diese Art von Qi Gong ist ideal für gestresste Menschen, mit wenig Zeit. Das regelmäßige Üben von Yan Shou Gong verbessert das Qi und soll zu einem gesunden und langen Leben führen. …