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Allgemein The Qi Man on Tour

Impressionen vom Shaolin Temple Europe 2022

Dieses Jahr besuchte ich bereits acht Wochen- oder Wochenendretreats im Shaolin Temple Europe. Ein Jahr mit unschätzbaren Bewegungserfahrungen. Zwei Retreats stehen noch aus und ich hoffe alle Kung Fu Brüder gesund und munter anzutreffen. Um euch einen atmosphärischen Eindruck zu vermitteln, hier ein paar Videoclips und Fotos aus dem Kloster. Bedenkt, das Wesentliche ist für …

Allgemein

Ullambana Festival, August 2022

Das Ullambana-Fest verbindet Elemente von buddhistischem Gedankengut mit der chinesischen Tradition der Ahnenverehrung. Zum Gedenken an die sieben vergangenen und die künftigen Generationen werden Zeremonien abgehalten. Dabei werden Speisen, Blumen, Papiergeld, Kleider und vieles mehr geopfert. Diese Opfer sollen die vorherigen und nachkommenden Generationen des/der Spenders/Spenderin von Leid befreien. Vor kurzem hat der Shaolin Temple …

Allgemein

Der inspirierte Koch

Der Koch des Fürsten Wen Hui zerteilte einen Ochsen. Hand hinein, Schulter herabgezogen, Fuß fest aufgesetzt, Knie dagegenstemmen, schon liegt das Tier in Stücken da. Das blanke Messer flüstert wie ein Windhauch. Das ist eine Harmonie, wie sie bei einem Kulttanz, beim Kinderreigen und bei alten Liedern selbstverständlich ist. „Das nenne ich gute Arbeit” sagt der Fürst, „du hast die richtige Methode”. „Methode?“, meint der Koch Ding …

Allgemein Qi Gong Qi Man

suchness.be

The Art of Awareness Achtsam sein. Zu sehen, was man sieht. Zu hören, was man hört. Zu fühlen, was man fühlt. Wahrnehmen, ohne anzuhaften. Balanciert sein, zwischen Himmel und Erde, zwischen links und rechts, zwischen vorne und hinten, zwischen innen und außen. Beweglich sein, flexibel, offen, weit, leicht, entspannt, neutral, leer, sowohl mental, emotional als …

Allgemein Yan Shou Gong

Über Faszien, Strings und Energielevel

Was sind Faszien? Dieses Erklärvideo vermittelt einen Einblick in das Thema Faszien. Großmeister Yap Boh Heong verwendet den Begriff Strings um Verbindungen im Körper verständlich zu machen. Mit Strings meint er die fazialen Verbindungen im Körper, die man ähnlich einer Stromleitung zur Übertragung von Energie nutzen kann. Das Buch Anatomy Trains von Tom Mayers, brachte …

Allgemein

Der Berater, der zum Fischer umschulte

Auf Heinrich Böll geht eine Anekdote zurück, in der ein Fischer am frühen Nachmittag am Meer sitzt, die Sonne genießt und ein Buch liest. Ein vorbeikommender Berater fragte ihn, ob er keine Arbeit habe. Der Fischer antwortete, er fährt jeden morgen früh mit dem Boot hinaus, fängt Fisch, verkauft diesen vormittags auf dem Markt und …

Allgemein

WuWei

Der Begriff wúwéi stammt aus dem Daoismus und wird erstmals im Daodejing erwähnt. Er wird definiert als Nichthandeln im Sinne von Enthaltung eines gegen die Natur gerichteten Handelns. Den Dingen ihren Lauf zu lassen ist meine Übersetzung. Nicht (zu) aktiv ins Geschehen eingreifen. Diese Haltung hat mir bei so mancher beruflichen Workshop Moderation geholfen und …

Allgemein Kaizen Stellplatz

Nomaden im Hinterland

Heute und morgen steht ein Camper auf meiner Streuobstwiese. Darin leben zwei junge Menschen. Als VanLifer leben sie sich mobil durch Europa. Norwegen, Dänemark, Mallorca… …Wimsheim. VanLife ist modernes Nomadenleben in einem Van, also einem Kleinbus oder Kastenwagen. Unterwegs sein ohne Hektik, sich einlassen auf Natur, Begegnungen, Erlebnisse und das materielle Leben auf das Notwendigste …