Waldbaden ist gesund. Qi Gong ist gesund. Wandern ist gesund. Vielleicht ist eine Kombination gesünder?! Egal ob Waldbaden, Qi Gong, wandern oder eine Kombination, der Pfälzer Wald ist hervorragend dafür geeignet. Wir empfehlen die Gegend rund um den Weinort Sankt Martin. Von dort aus gibt es beste Möglichkeiten den Pfälzer Wald zu entdecken und darin …
Resilienz ist, einfach formuliert, die Stärke Belastungen aushalten zu können. Resiliente Menschen lassen sich von einem Schicksalsschlag, von beruflichen Belastungen oder allgemein von Krisen nicht so schnell aus der Bahn werfen. Die Resilienz-Fähigkeit ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausgeprägt. Während den einen ein Umzug aus der Bahn wirft, steckt der andere den Verlust …
Das freundliche Wesen namens Deniz Paulat hat ein Projekt abgeschlossen. Es handelt sich um eine Keramik. Claudia Botero hat Shifu Shi Heng Yi bei der Ausführung von Ba Duan Jin skizziert. Diese Skizzen hat Deniz modelliert. Es gibt insgesamt zwei dieser Keramiken. Eine ging an Shifu Shi Heng Yi und steht im Shaolin Temple Europe. …
Was ist Wellness Medical Qi Gong? Wellness Medical Qi Gong ist ein Geschenk der chinesischen Zivilisation an die Menschheit. Es folgt den Prinzipien der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Es ist eine Möglichkeit Qi für gesundheitliche Zwecke, anstatt Nadeln, Kräuter oder Massagen zu verwenden. Wellness Medical Qi Gong hat in den letzten Jahren weltweit an Popularität …
Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie. Nietzsche Zur Frage was ist Qi Gong hatte ich vor geraumer Zeit einige Videos von Shifu Shi Heng Yi verlinkt. Genauso wichtig ist die Frage, warum Qi Gong. Die kürzeste Antwort lautet, weil es mir guttut. Nie fühlte ich mich besser, nie jünger, nie ausgeglichener, …
Hier die Sichtweise meines geschätzten Meisters Shi Heng Yi vom Shaolin Temple Europe: Hier noch eine Sichtweise eines daoistischen Meisters aus dem Wudang Gebirge Beispiele für Qi Gong Formen Was ist Qi Gong? Warum parktiziere ich Qi Gong? Wie praktiziere ich Qi Gong?
The Art of Awareness Achtsam sein. Zu sehen, was man sieht. Zu hören, was man hört. Zu fühlen, was man fühlt. Wahrnehmen, ohne anzuhaften. Balanciert sein, zwischen Himmel und Erde, zwischen links und rechts, zwischen vorne und hinten, zwischen innen und außen. Beweglich sein, flexibel, offen, weit, leicht, entspannt, neutral, leer, sowohl mental, emotional als …
Was sind Faszien? Dieses Erklärvideo vermittelt einen Einblick in das Thema Faszien. Großmeister Yap Boh Heong verwendet den Begriff Strings um Verbindungen im Körper verständlich zu machen. Mit Strings meint er die fazialen Verbindungen im Körper, die man ähnlich einer Stromleitung zur Übertragung von Energie nutzen kann. Das Buch Anatomy Trains von Tom Mayers, brachte …
Auf Heinrich Böll geht eine Anekdote zurück, in der ein Fischer am frühen Nachmittag am Meer sitzt, die Sonne genießt und ein Buch liest. Ein vorbeikommender Berater fragte ihn, ob er keine Arbeit habe. Der Fischer antwortete, er fährt jeden morgen früh mit dem Boot hinaus, fängt Fisch, verkauft diesen vormittags auf dem Markt und …
Gerne verbringe ich Zeit im Shaolin Temple Europe und in der näheren Umgebung. Das Kloster liegt umrandet von Wäldern und Wiesen, in der Nähe des Ortes Otterberg. Unweit des Klosters findet man einen Buchen- u. Kiefernwald und eine Heidelandschaft. Im Kloster lerne ich Menschen aus der ganzen Welt kennen. Einige treffe ich mehrmals. Mir ist …