Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie. Nietzsche Zur Frage was ist Qi Gong hatte ich vor geraumer Zeit einige Videos von Shifu Shi Heng Yi verlinkt. Genauso wichtig ist die Frage, warum Qi Gong. Die kürzeste Antwort lautet, weil es mir guttut. Nie fühlte ich mich besser, nie jünger, nie ausgeglichener, …
Hier die Sichtweise meines geschätzten Meisters Shi Heng Yi vom Shaolin Temple Europe: Hier noch eine Sichtweise eines daoistischen Meisters aus dem Wudang Gebirge Beispiele für Qi Gong Formen Was ist Qi Gong? Warum parktiziere ich Qi Gong? Wie praktiziere ich Qi Gong?
The Art of Awareness Achtsam sein. Zu sehen, was man sieht. Zu hören, was man hört. Zu fühlen, was man fühlt. Wahrnehmen, ohne anzuhaften. Balanciert sein, zwischen Himmel und Erde, zwischen links und rechts, zwischen vorne und hinten, zwischen innen und außen. Beweglich sein, flexibel, offen, weit, leicht, entspannt, neutral, leer, sowohl mental, emotional als …
Was sind Faszien? Dieses Erklärvideo vermittelt einen Einblick in das Thema Faszien. Großmeister Yap Boh Heong verwendet den Begriff Strings um Verbindungen im Körper verständlich zu machen. Mit Strings meint er die fazialen Verbindungen im Körper, die man ähnlich einer Stromleitung zur Übertragung von Energie nutzen kann. Das Buch Anatomy Trains von Tom Mayers, brachte …
Auf Heinrich Böll geht eine Anekdote zurück, in der ein Fischer am frühen Nachmittag am Meer sitzt, die Sonne genießt und ein Buch liest. Ein vorbeikommender Berater fragte ihn, ob er keine Arbeit habe. Der Fischer antwortete, er fährt jeden morgen früh mit dem Boot hinaus, fängt Fisch, verkauft diesen vormittags auf dem Markt und …
Gerne verbringe ich Zeit im Shaolin Temple Europe und in der näheren Umgebung. Das Kloster liegt umrandet von Wäldern und Wiesen, in der Nähe des Ortes Otterberg. Unweit des Klosters findet man einen Buchen- u. Kiefernwald und eine Heidelandschaft. Im Kloster lerne ich Menschen aus der ganzen Welt kennen. Einige treffe ich mehrmals. Mir ist …
Kaizen Berater Als Kaizen Berater entwickle ich seit über 30 Jahren Organisation und Menschen, die Organisationen entwickeln. Kaizen ist dabei für mich die Kunst den Menschen in den Mittelpunkt zu stellen und Qi Gong die Kunst mit Lebensenergie umzugehen. In Kombination ergeben sich ganz neue Ansätze zur Optimierung von Mensch und Organisation. Qi Man Der …
Im April 2022 war ich zum Qi Gong Retreat im Shaolin Temple Europe. Einer meiner Trainingspartnerinnen war Angela Chambers. Angela Chambers ist Akupunkteurin, Yoga Lehrerin und integrativer Ernährungscoach. Nach intensiven Partnerübungen gab sie mir den Namen The Qi Man und lud mich zum Training an den Genfer See ein. Ich nehme mich und diese Bezeichnung …