Malbuch für Erwachsene Alles begann mit dem Malbuch von Claudia Botero. Neben vielen Kampfkünstlern und Qi Gong Lehrern ist auch der „Qi Man“ als Ausmalskizze im Buch zu finden. Doro malte als Erste Die Erste, die den Qi Man ausmalte, war Doro. Doro lebt in der Weggemeinschaft Vulkaneifel e.V. (externer Link). Die Weggemeinschaft ist Heim …
Nach 96 Stunden Ausbildung und vielen Trainingsstunden darf ich mich Taiji Kursleiter nennen. Danke an meine Ausbilder Sifu Jürgen Meyer, Phillip, Kaya, Samantha und Yannik. Besten Dank auch an alle anderen Teilnehmer aus der Kursleitergruppe für die vielen schönen Stunden und guten Gespräche. Zwei energetische Wochen im Dao Zentrum Völklingen Tai Chi Chuan mit Sifu …
Nicht nur Zuhause, auch auf Reisen ist tägliches Training wichtig. Hier einige Impressionen: Wer sein Qi Gong einen Tag vernachlässigt, den vernachlässigt sein Qi Gong zwei Tage
Bei einem Qi Gong Retreat im Shaolin Temple Europe diente es Shifu Shi Heng Yi als Metapher für eine Shaolin Atemtechnik. Bei der tiefen Bauchatmung oder der Fersenatmung sollten wir den Körper fluten wie das Michelin-Männchen. Das Michelin-Männchen, offiziell Bibendum oder kurz Bib genannt, ist die Werbefigur oder das Maskottchen des französischen Reifenherstellers Michelin. Es …
Die offizielle Yan Shou Gong Webseite (externer Link) wurde aktualisiert. In der Instruktoren Liste steht jetzt Klaus Bieber, bekannt als The Qi Man. Alle offiziellen YSG-Instruktoren findet man unter: https://yan-shou-gong.org/#instructor-section (externer Link). Wir unterstützen Großmeister Yap Boh Heong sehr gerne bei seinem Bestreben Yan Shou Gong, die Kunst der Langlebigkeit, weiter zu verbreiten. Yan Shou …
Achtsam atmen Da formte Gott, der Herr, den Menschen aus Erde vom Ackerboden und blies in seine Nase den Lebensatem. So wurde der Mensch zu einem lebendigen Wesen. Bibel, Gen 2,7 Obwohl ich kein besonders gläubiger Mensch bin, zitiere ich die Bibel. Ich denke diese Zeilen treffen sehr gut, was Qi bedeutet. Qi bedeutet Lebensatem. …
Es ist immer eine große Freude mit Shifu Shi Heng Yi zu üben. Beim 13 Louhan Gong im Shaolin Temple Europe hatte ich die Möglichkeit. Hier einige Impressionen… Listening Power Wir hatten Spaß Amitoufo (und Verbeugung zu) Shifu Externer Link zum Shaolin Temple Europe Externer Link zu shihengyi.online Blog Beiträge mit Shifu Shi Heng Yi …
The Art of Awareness Achtsam sein. Zu sehen, was man sieht. Zu hören, was man hört. Zu fühlen, was man fühlt. Wahrnehmen, ohne anzuhaften. Balanciert sein, zwischen Himmel und Erde, zwischen links und rechts, zwischen vorne und hinten, zwischen innen und außen. Beweglich sein, flexibel, offen, weit, leicht, entspannt, neutral, leer, sowohl mental, emotional als …
Roland Pausch bringt Mensch und Tier in Bewegung. Bei seiner Arbeit kommt er viel rum. So waren wir zufälligerweise in der gleichen Gegend und haben uns spontan getroffen. Abends tauschten wir bei einem Andechser Bier Erfahrungen und am nächsten Morgen tauschten wir am Ammersee Bewegungsmuster. Dabei entstanden ein paar schöne Fotos. Roland hat spontan an …
Claudia hat mir noch ein „Making of“ zur Verfügung gestellt. The Qi Man von Claudia Botero Wer ist Claudia Botero? qigonglove von Claudia Botero