Der Wörthsee, früher Ausee, liegt im nördlichen Landkreis Starnberg in Oberbayern, zirka 25 km südwestlich von München. Er ist einer der Seen im Fünfseenland (Ammersee, Wörthsee, Weßlinger See, Pilsensee, Starnberger See) in Oberbayern. An einer Ecke des Sees befindet sich ein sehr schönes Naherholungsgebiet. Dort läßt sich prima Qi Gong praktizieren. Yan Shou Gong Set 1 …
Ein herrlicher Tag am See. Nicht zu heiß, nicht zu kalt. Genau richtig um den ganzen Tag Qi Gong zu üben. Der Walchensee ist einer der tiefsten und zugleich einer der größten Alpenseen Deutschlands. Er liegt 75 km südlich von München in den Bayerischen Voralpen, auf 800 m Meereshöhe in der Gemeinde Kochel am See. …
Waldbaden ist gesund. Qi Gong ist gesund. Wandern ist gesund. Vielleicht ist eine Kombination gesünder?! Egal ob Waldbaden, Qi Gong, wandern oder eine Kombination, der Pfälzer Wald ist hervorragend dafür geeignet. Wir empfehlen die Gegend rund um den Weinort Sankt Martin. Von dort aus gibt es beste Möglichkeiten den Pfälzer Wald zu entdecken und darin …
Viele meiner Bekannten schwärmten von Kroatien als Urlaubsland. Ich kannte Kroatien nur vom Hörensagen und wollte in dem Land schon lange mal Urlaub machen. Jetzt war es soweit und auch bei mir begann das Schwärmen. Insbesondere die kroatischen Nationalparks haben es mir angetan. Wenige Kilometer hinter Sibenik eröffnen die Tore des Nationalparks Krka den Blick …
Roland Pausch bringt Mensch und Tier in Bewegung. Bei seiner Arbeit kommt er viel rum. So waren wir zufälligerweise in der gleichen Gegend und haben uns spontan getroffen. Abends tauschten wir bei einem Andechser Bier Erfahrungen und am nächsten Morgen tauschten wir am Ammersee Bewegungsmuster. Dabei entstanden ein paar schöne Fotos. Roland hat spontan an …
Wir übernachteten im Qi Mobil auf einem kleinen Parkplatz in Herrsching, mit Blick auf den See. Wir fühlten uns wie im „Parkhotel“. Das morgentliche und abendliche Qi Gong auf dem Steg tat sehr gut. Heute stand ich den Squatting Monkey zum ersten Mal 15 Minuten.
Ein wundervoller (Kraft-)Ort, der Blautop in Blaubeuren. Morgens gegen 6:30 Uhr menschenleer. Na ja, fast. Ich traf eine Fotografin, die dankenderweise ein paar Fotos von mir machte und eine nette Damen, die spontan Lust auf Qi Gong hatte. Allerdings wollte sie nicht fotografiert werden. Im Laufe des Tages entstanden weiter Fotos vom Blautopf. Im Gebirge …
Letztes Wochenende besuchte ich im Shaolin Temple Europe ein Retreat mit der Bezeichnung Hou Xing Xin Yi Ba: Si Ba Chui + Shi Ba oder Die 4 Hämmer und 10 Handtechniken des antiken Affenstils Xin Yi Ba Kung Fu. Wir übten unter anderem Monkey Squatting und Tiger-Schritte. Heute war ich auf dem Affenberg bei Salem …
Gemeinsam übten wir auf einem Steg am Holzöstersee. Jeder seine ART. Infos zum Sword Man Ein freundlicher Paparazzo hat uns früh morgens beim Üben der Sam Chien Form (5 Ahnen Boxen) mit seiner Handy-Kamera erwischt.