Earthing – Heilendes Erden

Wer kann sich erinnern als Kind Barfuß gelaufen zu sein? Wer auf dem Bauernhof aufgewachsen ist, kennt das Gefühl Barfuß über Stoppelfelder zu rennen. Wer einen Bach, einen See oder das Meer in der Nähe hatte, weiß wie es ist, darin seine Füße oder Beine zu kühlen. Vielleicht erinnert sich auch jemand wie es ist, Barfuß über einen Haufen Mist oder über eine Wiese zu gehen. Ob Stein, Sand, Kiesel oder Waldboden, alles fühlte sich besser an als drückende Schuhe. Selbst Fußballspielen ohne Schuhe hatte Spaß gemacht. Hatte man sich erst Mal an das Laufen ohne Schuhe gewöhnt, gab es nichts bequemeres.

Wer so aufwuchs, ist in der Regel gesund und munter. Hat keine Allergien, wenig Infektionen, starke Bänder und Sehnen, gepaart mit einer guten Balance. Außer man hatte einen biografischen Unfall, der einen von der Erde trennte und aus der Bahn warf.

Zeit sich wieder zu Erden und mit der Erdenergie in Verbindung zu bringen. Auch als Erwachsener lässt man gerne die Füße im Wasser baumeln oder geht gerne in seinem Garten auf frisch gemähtem Rasen. Zeit die Krawatte abzulegen und tief durchzuatmen. Zeit die hohen Schuhe im Regal zu lassen und sich mal wieder Barfuß auf den Weg zu begeben. Der nächste Barfußpark ist vielleicht nicht weit…

Buchtipp

Im Frühling, Sommer und Herbst werden wir Aspekte davon in die Qi Gong Veranstaltungen einbauen.

Noch ein Tipp bei Allergien

Nicht den Kopf, sondern die Füße in den “Sand” stecken.