Waldbaden ist gesund. Qi Gong ist gesund. Wandern ist gesund. Vielleicht ist eine Kombination gesünder?! Egal ob Waldbaden, Qi Gong, wandern oder eine Kombination, der Pfälzer Wald ist hervorragend dafür geeignet. Wir empfehlen die Gegend rund um den Weinort Sankt Martin. Von dort aus gibt es beste Möglichkeiten den Pfälzer Wald zu entdecken und darin …
The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding wurde von den mit dem Sundance Award ausgezeichneten Filmemachern Josh und Rebecca Tickell inszeniert. Dies ist ein abendfüllender Dokumentarfilm, wie wir unseren Körper heilen können, indem wir das Einfachste tun, was ein Mensch tun kann … barfuß auf der Erde stehen. Erden ist ein guter Anfang. Es …
Shinrin Yoku (jap.) bedeutet auf Deutsch ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. In Japan ist Waldbaden bereits ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. An japanischen Universitäten ist Waldmedizin ein anerkanntes Forschungsgebiet. Seit Jahrzehnten untersuchen Wissenschaftler die Auswirkungen, die ein Aufenthalt im Wald auf Körper und Geist hat. Bereits ein kurzes Waldbad verbessert Atmung, Puls …
Wer kann sich erinnern als Kind Barfuß gelaufen zu sein? Wer auf dem Bauernhof aufgewachsen ist, kennt das Gefühl Barfuß über Stoppelfelder zu rennen. Wer einen Bach, einen See oder das Meer in der Nähe hatte, weiß wie es ist, darin seine Füße oder Beine zu kühlen. Vielleicht erinnert sich auch jemand wie es ist, Barfuß …
Inge Blessing ist Erzieherin und war in verschiedenen pädagogischen und heilpädagogischen Einrichtungen tätig. Vor einigen Jahren hatte Sie das Bedürfnis, sich weiterzuentwickeln und machte 2018 eine Ausbildung in psychosozialer Kunst- und Kreativtherapie an der Paracelsus-Schule in Stuttgart. Sie möchte Menschen helfen, die in schwierigen Lebenskrisen stecken. Sie ist gerne in der Natur, wandert und fährt …
Zwischen Weihnachten und Neujahr 2022 fand die erste Wellness Qi Gong Woche statt. Täglich nahmen zwischen 5 und 7 freundliche Wesen an der morgentlichen Praxis teil. Man traf zu praktischen Wellness Qi Gong Übungen. Neben der Atemtechnik wurden in der Stunde der WuJi Stand, die Farbmeditation und die Healing Sounds geübt. Am ersten Abend konnte …
Wer ist Bruce Lipton? Bruce H. Lipton, PhD, ist ein international anerkannter Denker in der Verbindung von Wissenschaft und Geist. Als Stammzellbiologe, Bestsellerautor von The Biology of Belief und Preisträger des Goi Peace Award 2009, war er Gastredner in Hunderten von Fernseh- und Radiosendungen sowie als Keynote-Moderator für nationale und internationale Konferenzen. Frühe Arbeit mit …
Interessante Arte-Doku über die Macht der Gedanken.
Mit Gedanken den Körper steuern? Ja, kein Problem soll man meinen. Mit Gedanken den Herzschlag steuern oder die Körpertemperatur an verschiedenen Stellen? Jetzt wird es spannend. Studien über Swami Rami haben zum ersten Mal bewiessen, in der Regel unbewusste Körperfunktionen sind bewusst steuerbar. Swami Rama (1925 – 13. November 1996) war ein indischer Yoga-Guru. Er …
Freiheit ist möglich mit achtsamen Atmen und achtsamen Gehen Von Thich Nhat Hanh Atme ein und richte deine Achtsamkeit auf deine Einatmung. Dein Einatmen wird zum einzigen Objekt deines Geistes, du konzentrierst dich auf dein Einatmen, du achtest auf dein Einatmen. Du lässt die Vergangenheit, die Zukunft und deine Sorgen los und wirst ein freier …
