Kung Fu Watercolor Zeichnen, malen und fotografieren sind sein Ding. Die Arbeit im Skizzenbuch und das Kolorieren der Skizzen führten ihn zur Aquarellmalerei. Ihn begeistert die vermeintliche Leichtigkeit und der hohe Anspruch dieser Art der Malerei. Fortbildungen bei zeitgenössischen Künstlern wie Gerhard Ruhland, Ekkehardt Hofmann, Jens Hübner, Andreas Mattern Ingrid Buchthal, Iain Stewart, Marc Folly, Igor …
Mein Kung Fu Bruder Mark Antoni malte meinen Kung Fu Bruder Roland Pausch. Schön, wenn man solche “Brüder” hat. Roland ist Bewegungslehrer und bietet Weiterbildungen an. Eine seiner Ausbildungsgruppen wollte ihm ein persönliches Geschenk machen und bestellte bei Mark ein Aquarell. Als Vorlage diente ein Foto. Herrlich was Mark aus einem Foto mit Wasserfarben auf …
Das Vessakfest erinnert an die Geburt, die Erleuchtung und das vollkommene Verlöschen des Buddha Siddhartha Gautama und damit seinen Austritt aus dem Kreislauf der Wiedergeburt. Das Fest stammt ursprünglich aus der Tradition des Theravada-Buddhismus und wird heute von Buddhisten in aller Welt als der wichtigste gemeinsame Feiertag begangen. Er dient auch der bewussten Suche der …
Kung Fu und Aquarellmalerei sind seine Leidenschaften. Mark Antoni lebt in Haltern am See und verbindet diese Leidenschaften und heraus kommen Unikate für Unikate. Mark setzt Kampfkünstler in Szene oder anders formuliert, er bringt sie farblich auf Leinwand. Ein Porträt von ihm ist etwas Besonderes. Ich hatte die Möglichkeit mit Mark zu trainieren und ihm …
Yi Jin Jing ist eine Qi Gong Form, die aus zwölf fließend ineinander übergehenden Einzelübungen besteht. Die Bewegungen werden durch die Atmung und die Konzentration gesteuert. Regelmäßig praktiziert gilt Yi Jin Jing als besonders gesundheitsfördernd. Im chinesischen bedeutet yi Veränderung, jin bezeichnet die faszialen Strukturen, inklusive Muskeln, Sehnen und Bändern. Jing ist die Methode. Es handelt sich um eine intensive Übungsform zur Stärkung der Muskeln, Sehnen und Bändern. …
Das Qi Gong der Muskel und Sehnentransformation Yi Jin Jing ist eine Qi Gong Form, die aus zwölf fließend ineinander übergehenden Einzelübungen besteht. Die Bewegungen werden durch die Atmung und die Konzentration gesteuert. Regelmäßig praktiziert gilt Yi Jin Jing als besonders gesundheitsfördernd. Im chinesischen bedeutet yi Veränderung, jin bezeichnet die faszialen Strukturen, inklusive Muskeln, Sehnen und Bändern. Jing ist die Methoden. Es handelt sich um eine intensive Übungsform zur …
Am 29.10.2023 wurde im Shaolin Temple Europe das Buch “Shaolin Spirit: Meistere dein Leben” von Shi Heng Yi präsentiert. Stefanie Koch, die an dem Buch wesentlich mitarbeitete, las vor 120 Gästen, während Shifu (Meister) fleißig signierte. Ich hatte die Möglichkeit ein paar Tage im Kloster zu verweilen und Qi Gong zu üben. Auch bei diesem …