Shinrin Yoku (jap.) bedeutet auf Deutsch ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen. In Japan ist Waldbaden bereits ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. An japanischen Universitäten ist Waldmedizin ein anerkanntes Forschungsgebiet. Seit Jahrzehnten untersuchen Wissenschaftler die Auswirkungen, die ein Aufenthalt im Wald auf Körper und Geist hat. Bereits ein kurzes Waldbad verbessert Atmung, Puls …
Wer kann sich erinnern als Kind Barfuß gelaufen zu sein? Wer auf dem Bauernhof aufgewachsen ist, kennt das Gefühl Barfuß über Stoppelfelder zu rennen. Wer einen Bach, einen See oder das Meer in der Nähe hatte, weiß wie es ist, darin seine Füße oder Beine zu kühlen. Vielleicht erinnert sich auch jemand wie es ist, Barfuß …
Es gibt neues vom Burning Man Shi Miao Qing. In seinem YouTube Kanal hat er das Warrior Qi Gong nach Gerenal Yue Fei veröffentlicht. Eine sehenswerte Performance:
Claudia Botero stellt einen Teil ihrer qigonglove Arbeit in einer virteullen 3D Vernissage vor. Quelle: Claudia Botero In den letzten Jahren teilte sie diese Bilder in Netzwerken nur in geringer Auflösung. In dieser Ausstellung kann man die Bilder großformatig in voller Auflösung herunterladen. Dank der 3D-Technologie in unglaublicher Detailtreue. Der Wunsch der Künstlerin, Schriftstellerin, Psychologin …
Bewegungslehrer Roland Pausch möchte Ende des Monats bei Shifu Lyndon die Prüfung zum Yan Shou Gong Instruktor Level 1 ablegen. Zur Vorbereitung traf sich die „Qi Man Group“ an einem sonnigen Nachmittag im Februar zum Training. Yan Shou Gong Instruktor Klaus fühlte Roland auf die „Stings“. Geübt wurden die ersten sechs Yan Shou Gong Sets. …
Eine kleine, aber feine Gruppe übte am 23. + 24. Januar 2023 insgesamt 6 Stunden das 13 Luohan Gong, so wie es Shifu Shi Heng Yi und Shi Miao Hai im Shaolin Temple Europe lehrten. Zu diesem Wochenende lud Qi Man Klaus, der bei der Veranstaltung den Hut aufhatte. Geübt wurden folgende 13 anspruchsvollen Übungsfolgen: …
Die offizielle Yan Shou Gong Webseite (externer Link) wurde aktualisiert. In der Instruktoren Liste steht jetzt Klaus Bieber, bekannt als The Qi Man. Alle offiziellen YSG-Instruktoren findet man unter: https://yan-shou-gong.org/#instructor-section (externer Link). Wir unterstützen Großmeister Yap Boh Heong sehr gerne bei seinem Bestreben Yan Shou Gong, die Kunst der Langlebigkeit, weiter zu verbreiten. Yan Shou …
Das freundliche Wesen namens Deniz Paulat hat ein Projekt abgeschlossen. Es handelt sich um eine Keramik. Claudia Botero hat Shifu Shi Heng Yi bei der Ausführung von Ba Duan Jin skizziert. Diese Skizzen hat Deniz modelliert. Es gibt insgesamt zwei dieser Keramiken. Eine ging an Shifu Shi Heng Yi und steht im Shaolin Temple Europe. …
Titelbild zeigt Masaaki Imai (re.), den Gründer des Kaizen Institutes. Kaizen Kaizen bezeichnet sowohl eine japanische Lebens- und Arbeitsphilosophie als auch ein methodisches Konzept, in deren Zentrum das Streben nach kontinuierlicher und unendlicher Verbesserung steht. Die Verbesserung erfolgt in einer schrittweisen, punktuellen Perfektionierung oder Optimierung eines Produktes oder Prozesses. Externer Link: https://de.wikipedia.org/wiki/Kaizen Kaizen + Qi …
Shi Miao Qing ist für mich The Burning Man. Was soll ich sagen, neugierig, begabt, fleißig und stets freundlich. Er hat viele Zutaten die ein Shaolin Mönch braucht. Er arbeitet sehr hart an sich und lässt es oft brennen. Brennen, Feuer, Wärme, Hitze, schwitzen transformiert den Körper. Wir lernten uns vor ein paar Jahren im …