Herzlichen Dank an Sylvia Scherg, die die Veranstaltungen mit Shaolin Großmeister Shi Xinggui in Bayern organisiert.
Auf dem Programm stand Power Qi Gong mit Shaolin Großmeister Shi Xinggui. Er gehört zweifelslos zu den ausgeglichensten und energetischten Wesen die ich kenne. Der Grund dafür ist einfach, er übt seit früher Kindheit, sein ganzes Leben lang. Ursache-Wirkung, wie im Kaizen-Geschäft. Oder anders formuliert Übung macht den Meister.
Sein profundes TCM-Wissen und seine Ernährungstipps sind sehr bereicherend.
Power Qi Gong
Das Power Qi Gong ist eine besonders stärkende und energetisierende Shaolin Qi Gong Form. Sie stärkt Muskeln, Sehnen, Bindegewebe und die Knochen. Außerdem stärkt sie das Selbstvertrauen, den Geist und die Entschlusskraft. Power Qi Gong befreit von Blockaden und verbindet mit der universellen Energie. Insgesamt sind es 10 ästhetische Übungen, die von Shifu Shi Xinggui energetisch aufeinander abgestimmt sind. Diese Übungen können einzeln oder zusammenhängend als eine fließende Bewegung ausgeführt werden.
Die 10 Bewegungssets
- Guan yin fo – Den Buddha betrachten
- Guan zi zai pu sha – Den Buddha begrüßen
- Nie pan fo – Der schlafende Buddha strebt nach Harmonie
- Da peng zhan ci – Der Mönch öffnet seine Herztüre
- Jin ji du li – Der goldene (Metall) Hahn sucht seine Mitte (Balance)
- Xan long zhuan shi – Der kleine Drache feiert seine Widergeburt
- Louhan guan ri – Der (kleine, geistige) Krieger betrachtet Sonne und Mond
- Wang ri yue xing – Sonne, Mond und Sterne beobachten und ihren Gesängen lauschen
- Tan di ren – Körper, Geist und Seele erkennen ihr wahres Sein
- Long qiao – Der Drache baut eine Brücke
Die ersten 3 Bewegungssets
Außerdem übten wir den Energieball drehen, die einfache Wolkenhand, Energie vor dem Körper schieben und die Energie im Körper harmonisieren. Alles in allem ein energievolles Wochenende mit 16 Lehreinheiten, dass sich sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittene besucht wurde.
Was nahm ich aus der Veranstaltung für die Kaizen-Praxis mit?
Die Fragen, die mich nach der Veranstaltung beschäftigte, waren:
- Was sind die Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen einer Organisation? Sollte ich Analogien finden, wie lassen sich diese Stärken?
- Was sind Blockaden in Unternehmen? Wie lassen sich diese Blockaden lösen, im Sinne eines besseren Energieflusses?
- Wie könnte man die herrschende Energie in sozialen Systeme harmoniesieren?
Danke an den ehrenwerten Shifu Xinggui für die Möglichkeit diese Sequenz zu filmen und veröffentlichen.
