Auf dem Weg zum Bodensee machte ich zwei Tage stopp bei Martin in Horb am Neckar. Wir übten Shi San Quan und Yan Shou Gong Set 1 – 6. Mit dabei seine Freundin Vanessa. Shi San Quan Die Form kannte ich nur von einer Vorführung. Ich bat Martin die Form langsam und aus zwei Perspektiven …
Der leitende Meister Shi Heng Yi erlaubte mir auf dem Tempel-Parkplatz zu stehen. Außerdem durfte ich auf dem Klostergelände üben. Dafür möchte ich mich bei Shi Heng Yi herzlich bedanken. Powerful Qi Gong Nein, Powerful Qi Gong ist kein Angebot des Tempels. Powerful Qi Gong praktiziere ich für mich. Es sind von mir für mich …
Qi Gong am See ist immer was Besonderes. Am Plansee aber ganz besonders. Morgens um 7 alleine am See ist die Welt in Ordnung. Die Welt ist sowieso in Ordnung. Hier nur ein wenig ordentlicher. Der Plansee liegt in der Nähe von Reutte in Tirol. Mit ungefähr 3 km² Fläche ist er der zweitgrößte natürliche …
Der Wörthsee, früher Ausee, liegt im nördlichen Landkreis Starnberg in Oberbayern, zirka 25 km südwestlich von München. Er ist einer der Seen im Fünfseenland (Ammersee, Wörthsee, Weßlinger See, Pilsensee, Starnberger See) in Oberbayern. An einer Ecke des Sees befindet sich ein sehr schönes Naherholungsgebiet. Dort läßt sich prima Qi Gong praktizieren. Yan Shou Gong Set 1 …
Ein herrlicher Tag am See. Nicht zu heiß, nicht zu kalt. Genau richtig um den ganzen Tag Qi Gong zu üben. Der Walchensee ist einer der tiefsten und zugleich einer der größten Alpenseen Deutschlands. Er liegt 75 km südlich von München in den Bayerischen Voralpen, auf 800 m Meereshöhe in der Gemeinde Kochel am See. …
Waldbaden ist gesund. Qi Gong ist gesund. Wandern ist gesund. Vielleicht ist eine Kombination gesünder?! Egal ob Waldbaden, Qi Gong, wandern oder eine Kombination, der Pfälzer Wald ist hervorragend dafür geeignet. Wir empfehlen die Gegend rund um den Weinort Sankt Martin. Von dort aus gibt es beste Möglichkeiten den Pfälzer Wald zu entdecken und darin …
Viele meiner Bekannten schwärmten von Kroatien als Urlaubsland. Ich kannte Kroatien nur vom Hörensagen und wollte in dem Land schon lange mal Urlaub machen. Jetzt war es soweit und auch bei mir begann das Schwärmen. Insbesondere die kroatischen Nationalparks haben es mir angetan. Wenige Kilometer hinter Sibenik eröffnen die Tore des Nationalparks Krka den Blick …
Wir übernachteten im Qi Mobil auf einem kleinen Parkplatz in Herrsching, mit Blick auf den See. Wir fühlten uns wie im „Parkhotel“. Das morgentliche und abendliche Qi Gong auf dem Steg tat sehr gut. Heute stand ich den Squatting Monkey zum ersten Mal 15 Minuten.
Ein wundervoller (Kraft-)Ort, der Blautop in Blaubeuren. Morgens gegen 6:30 Uhr menschenleer. Na ja, fast. Ich traf eine Fotografin, die dankenderweise ein paar Fotos von mir machte und eine nette Damen, die spontan Lust auf Qi Gong hatte. Allerdings wollte sie nicht fotografiert werden. Im Laufe des Tages entstanden weiter Fotos vom Blautopf. Im Gebirge …
Letztes Wochenende besuchte ich im Shaolin Temple Europe ein Retreat mit der Bezeichnung Hou Xing Xin Yi Ba: Si Ba Chui + Shi Ba oder Die 4 Hämmer und 10 Handtechniken des antiken Affenstils Xin Yi Ba Kung Fu. Wir übten unter anderem Monkey Squatting und Tiger-Schritte. Heute war ich auf dem Affenberg bei Salem …