Stellplatz

Bewegende Menschen auf der Streuobstwiese

Zwei bewegende Alpaca-Camper waren über Nacht auf meiner Streuobstwiese. In einem selbstausgebauten blauen Oldtimer urlaubten sie sich durch Deutschland und Holland. Auf dem Weg nach Hause an den Bodensee machten sie einen Zwischenstopp, genossen das naheliegende Freibad und den abendlichen Sonnenuntergang. Sie hätten eine Pilates-Schule, meinten sie. Das fand ich sehr interessant und lud die …

Qi Gong

Free Qi Gong auf der Streuobstwiese

33 freundliche Wesen sind aktuell in unserer Free Qi Gong WhatsUp Gruppe. Gestern übten wir zu siebt, heute waren wir zu dritt. In der Früh standen Übungen zur Balance und für das „Fahrwerk“ im Mittelpunkt. Dabei hat es in dem einen oder anderen Muskel gebrannt. Stechenden Schmerz vermeiden wir, brennen ist okay. Brennen transformiert den …

Qi Gong

Yan Shou Gong – The Art of Longevity with Master Lyndon Ousten

Yan Shou Gong Form 1-6 Mit freundlicher Genehmigung von Sifu Lyndon. Herzlichen Dank, lieber Lyndon. Du bist ein feiner Mensch. Externer Link zu Instragram sifulyndon Externer Link zu Facebook Sifu Lyndon Sifu Lyndon ist ein Meisterschüler von Meister Yap Boh Heong. Quelle: Youtube, The Martial Man

Allgemein

Der Berater, der zum Fischer umschulte

Auf Heinrich Böll geht eine Anekdote zurück, in der ein Fischer am frühen Nachmittag am Meer sitzt, die Sonne genießt und ein Buch liest. Ein vorbeikommender Berater fragte ihn, ob er keine Arbeit habe. Der Fischer antwortete, er fährt jeden morgen früh mit dem Boot hinaus, fängt Fisch, verkauft diesen vormittags auf dem Markt und …

Qi Gong Qi Man

The Qi Man am Paulienensee

Zu Fuß sind es von mir zuhause bis zum Paulinensee 30 Minuten. Im See gibt es eine kleine Insel, auf die man nur über einen umgefallen Baum gelangt. Auf dem Baumstamm, auf der Insel und am See ist gut sein. Ich übe sehr gerne dort, lass den Bewegungen ihren Lauf. Es ist einer meiner Lieblings-Trainings-Plätze. …

Literatur Persönlichkeiten

Der Alltags-Shaolin von Dr. Thomas Späth und Shaolin Mönch Shi Yan Bao

Thomas lernte ich vor vielen, vielen Jahren kennen und schätzen. Ich denke gerne an die Zeit zurück, als ich bei ihm eine Ausbildung zum Erlebnispädagogen absolvierte. Auch die Trainer- und Coachingausbildung bei ihm waren sehr bereichernd. Thomas hat zusammen mit dem Shaolin Mönch Shi Yan Bao ein paar interessante Bücher veröffentlicht. Unter anderem das „Hand“-Buch …

Allgemein

WuWei

Der Begriff wúwéi stammt aus dem Daoismus und wird erstmals im Daodejing erwähnt. Er wird definiert als Nichthandeln im Sinne von Enthaltung eines gegen die Natur gerichteten Handelns. Den Dingen ihren Lauf zu lassen ist meine Übersetzung. Nicht (zu) aktiv ins Geschehen eingreifen. Diese Haltung hat mir bei so mancher beruflichen Workshop Moderation geholfen und …

BosnianDutchEnglishFrenchGermanItalianPortugueseSpanish