


13 Luohan Qi Gong Kurzform, letztes Jahr im November
6 Tage lernten wir diese Kurzform von Shifu Shi Heng Yi im Shaolin Temple Europe. Wir übten mit unterschiedlichen Intensionen. Eine der Intension war “Gesundheit” die andere Intension “Kampf”. Am Ende wurde diese Form aufgezeichnet und zu diesem Video geschnitten. Schöne aber anspruchsvolle Positionen.

Bewegungslehrer Roland Pausch war zu Besuch
Roland kümmert sich bei Menschen und Pferden um Bewegungsprobleme. Normale Bewegungsprobleme in Schulter, Nacken, Rücken, Lende, Brustwirbel, Hüfte und Knie, als auch um Probleme, die durch Schlaganfall verursacht wurden. Er lindert Nervenschmerzen, Kopfschmerzen und Zähneknirschen. Bewegungsprobleme nach einem Unfall, die offiziell genesen sind, die Bewegung aber noch immer nicht funktioniert gehören ebenfalls zu seinem Spektrum, …

Lehre an der Hochschule Ansbach / Campus Weißenburg
Im Rahmen des Studienganges Strategisches Management bin ich Dozent zum Thema Office Excellence. Der Lehrauftrag erstreckt sich über 34 Stunden. Inhalte der Vorlesung am Campus Weißenburg sind: Office Excellence Einführung (Sinn, Überblick und Historie) Kaizen Grundlagen (Gemba, Gembutsu, Kaizen, Yokoten) Potential der 3 M`s (Muda, Muri, Mura) im administrativen Bereich Engpass- und Kundenorientierung Die Logik …

Tea Talk mit Shifu Shi Heng Yi und Shifu Lyndon Oudsten
Im Mai 2022 fand im Shaolin Temple Europe das 5 Ahnen Boxen Retreat statt. Geleitet wurde es von Shifu Lyndon. Während des Retreats gab es einen Tea Talk zwischen Shifu Shi Heng Yi und Shifu Lyndon Oudsten Nur wenige Gäste waren beim Tea Talk live dabei. Hier die Aufzeichnung des Tea Talks. 5 Ahnen Boxen …

Du bist das Licht
Quelle: Instagram shaolin.online

Meine Lieblingsstellplätze
Meine Lieblingsstellpätze an meinen Lieblingsorten. Der eine Ort ist bei mir Zuhause und der andere Ort ist der Shaolin Temple Europe.

Free Qi Gong Tour 2023?
Post vom Juni 2022 Beendet und angefangen hat vieles mit dem Tod meiner Eltern. Beinahe über Nacht hatte ich ein angebrochenes Leben mit einer Fülle Zeit. Was macht man mit einem angebrochenen Leben? Man lebt es, hier und jetzt. Ergänzend zu meiner Freiberuflichkeit als Kaizen Advisor suchte ich etwas Ausgleichendes. So kam ich 2017 zum …



Wie kam es zu dem Namen “The Qi Man”
Im April 2022 war ich zum Qi Gong Retreat im Shaolin Temple Europe. Einer meiner Trainingspartnerinnen war Angela Chambers. Angela Chambers ist Akupunkteurin, Yoga Lehrerin und integrativer Ernährungscoach. Nach intensiven Partnerübungen gab sie mir den Namen The Qi Man und lud mich zum Training an den Genfer See ein. Ich nehme mich und diese Bezeichnung …

Free Qi Gong
FREI ATMEN – FREI FÜHLEN – FREI SEIN Wann immer ich Zeit finde, biete ich Free Qi Gong an. Unter dem Motto FREI ATMEN – FREI FÜHLEN – FREI SEIN, kann teilnehmen wer Lust und Zeit hat. Wer möchte bringt Gäste mit. Tiere und Kinder sind willkommen. Wir üben im Freien auf einer Streuobstwiese. Anmelden …

Qi Gong Laboratorium
Von Zeit zu Zeit treffen sich ein paar Freunde bei mir zum Qi Gong Laboratorium. Was ist ein Qi Gong Laboratorium? Ein Qi Gong Laboratorium ist ein Format, in dem in einer Kleingruppe Qi Gong oder Kung Fu ausprobiert wird. Es wird probiert, was probiert werden möchte. Ein Programm steht vorher nicht fest. Meist probieren …

5 Glücksregeln
Quelle: Instagram, Shaolin Online