Roland Pausch bringt Mensch und Tier in Bewegung. Bei seiner Arbeit kommt er viel rum. So waren wir zufälligerweise in der gleichen Gegend und haben uns spontan getroffen. Abends tauschten wir bei einem Andechser Bier Erfahrungen und am nächsten Morgen tauschten wir am Ammersee Bewegungsmuster. Dabei entstanden ein paar schöne Fotos. Roland hat spontan an …
Wir übernachteten im Qi Mobil auf einem kleinen Parkplatz in Herrsching, mit Blick auf den See. Wir fühlten uns wie im „Parkhotel“. Das morgentliche und abendliche Qi Gong auf dem Steg tat sehr gut. Heute stand ich den Squatting Monkey zum ersten Mal 15 Minuten.
Ein wundervoller (Kraft-)Ort, der Blautop in Blaubeuren. Morgens gegen 6:30 Uhr menschenleer. Na ja, fast. Ich traf eine Fotografin, die dankenderweise ein paar Fotos von mir machte und eine nette Damen, die spontan Lust auf Qi Gong hatte. Allerdings wollte sie nicht fotografiert werden. Im Laufe des Tages entstanden weiter Fotos vom Blautopf. Im Gebirge …
Wenn du nur eine Qi Gong Übung machen möchtest, dann mach den Squatting Monkey! 5 oder 10 Minuten täglich verändern dein Leben. Mach mit bei der Squatting Monkey Challenge und bringe gute Energie in deinen Körper und in die Welt. The Squatting Monkey Squatting Monkey entwickelt interne Energie im physischen Energiezentrum (Yang Dantian). Die Übung …
Letztes Wochenende besuchte ich im Shaolin Temple Europe ein Retreat mit der Bezeichnung Hou Xing Xin Yi Ba: Si Ba Chui + Shi Ba oder Die 4 Hämmer und 10 Handtechniken des antiken Affenstils Xin Yi Ba Kung Fu. Wir übten unter anderem Monkey Squatting und Tiger-Schritte. Heute war ich auf dem Affenberg bei Salem …
Auf Heinrich Böll geht eine Anekdote zurück, in der ein Fischer am frühen Nachmittag am Meer sitzt, die Sonne genießt und ein Buch liest. Ein vorbeikommender Berater fragte ihn, ob er keine Arbeit habe. Der Fischer antwortete, er fährt jeden morgen früh mit dem Boot hinaus, fängt Fisch, verkauft diesen vormittags auf dem Markt und …
Thomas lernte ich vor vielen, vielen Jahren kennen und schätzen. Ich denke gerne an die Zeit zurück, als ich bei ihm eine Ausbildung zum Erlebnispädagogen absolvierte. Auch die Trainer- und Coachingausbildung bei ihm waren sehr bereichernd. Thomas hat zusammen mit dem Shaolin Mönch Shi Yan Bao ein paar interessante Bücher veröffentlicht. Unter anderem das „Hand“-Buch …
Claudia hat mir noch ein „Making of“ zur Verfügung gestellt. The Qi Man von Claudia Botero Wer ist Claudia Botero? qigonglove von Claudia Botero
Shi Xinggui ist Shaolin Mönch der 32. Generation Shi Xinggui wurde in der Provinz Henan in Nordchina geboren und trat im Alter von 8 Jahren auf eigenen Wunsch in das Shaolin-Kloster ein, um in die Kampfkünste und in die buddhistischen Lehren eingeweiht zu werden. Bei einem großen Initiationsritual erhielt er 1986 seinen buddhistischen Namen Shi …
Manchmal fragt man mich wie die praktizierten Positionen heißen. Ich bin froh das ich umgehend artworten kann und sage, ich kann mich nicht erinnern. Für mich fühlt es sich an wie, stehen wie ein (Klaus) Bieber. Zuerst kopiere ich die Meister und mit der Zeit spüre die Positionen. Ja, die Position haben Namen. Der Buddha …